Abs & booty op maandag 20/11 om 19 uur in Assebroek (PINK FRIDAY)

*STRENGTH * Olva De Touwladder, Assebroek.

Hello strakke billen en bye bye ‘love handles’ in dit uurtje, waar we focussen op de twee zones waar er de meeste vraag naar is: strakke billen en een platte buik.

In deel één gaan we op energieke beats en met een power resistance band voor een plezante booty-burner. Je bilspieren trainen we door middel van een pittige krachttraining stevig strak.

Core en buikspieren, daar gaan we helemaal voor in deel twee. Ook de rugspieren worden mee verwend, waardoor de kans op rugklachten kleiner wordt.

Voor zowel beginners als de meer gevorderde sporter.

Meenemen: eigen matje.

Lesgever: Sportcoach Amy.

PINK FRIDAY SUPERDEAL!

8 EUR voor een losse groepsles én de SneukelSnacks (twv 37 EUR)!

Geldig op vrijdag 17 november van 18 uur tot 23.59 uur of zolang de voorraad strekt. Bestel je ticket tijdig om zeker te zijn van jouw plekje!

€ 8,00

Voornaam *
Naam *
Geboortedatum *

Abs & booty op maandag 20/11 om 19 uur in Assebroek (PINK FRIDAY)

Fitcoach Sofie

Mijn account

Volg mij

Cookies

Abs & booty op maandag 20/11 om 19 uur in Assebroek (PINK FRIDAY)

Fitcoach Sofie

Mijn account

Volg mij