Abs & booty op maandag om 19 uur in Assebroek | laatste plaatsen | 5 lessen - 15/05 t.e.m. 19/06.

Olva De Touwladder | laatste plaatsen | 5 lessen - 15/05 t.e.m. 19/06 (niet op feestdagen).

Lesdagen: 15, 22 mei – 5, 12, 19 juni.

Hello strakke billen en bye bye ‘love handles’ in dit uurtje, waar we focussen op de twee zones waar er de meeste vraag naar is: strakke billen en een platte buik.

In deel één gaan we op energieke beats en met een power resistance band voor een plezante booty-burner. Je bilspieren trainen we door middel van een pittige krachttraining stevig strak.

Core en buikspieren, daar gaan we helemaal voor in deel twee. Ook de rugspieren worden mee verwend, waardoor de kans op rugklachten kleiner wordt.

Voor zowel beginners als de meer gevorderde sporter.

Meenemen: eigen matje.

Lesgever: Sportcoach Amy.

Laat die zomer maar komen, want deze reeks stoomt jou helemaal summerproof!

€ 42,50

Voornaam *
Naam *
Geboortedatum *

Abs & booty op maandag om 19 uur in Assebroek | laatste plaatsen | 5 lessen - 15/05 t.e.m. 19/06.

Fitcoach Sofie

Mijn account

Volg mij

Cookies

Abs & booty op maandag om 19 uur in Assebroek | laatste plaatsen | 5 lessen - 15/05 t.e.m. 19/06.

Fitcoach Sofie

Mijn account

Volg mij