Afvallen: pilates of cardio? Wat je écht moet weten! 🔥
zondag 28 september 2025
🎧 Nieuwe podcastaflevering online!
Veelgestelde vraag in mijn inbox: “Wat helpt nu écht om af te vallen: matoefeningen of een zweetuurtje?” 🏃♀️🧘♀️✨
Ik vertel je eerlijk hoe het zit – zonder zevers, gewoon wat écht werkt.
En geloof me, dit wil je horen!
