Wil je graag je billen, buik en armen in shape krijgen? Dan is deze plezante Bodyshape-les exact wat je nodig hebt! ;)

Bij Bodyshape draait alles om het vormen en versterken van deze specifieke zones.

In deze toffe les combineren we een gevarieerde reeks oefeningen die gericht zijn op het activeren van je bilspieren, het versterken van je buikspieren en het definiëren van je armen. Met Bodyshape werk je aan een strakke en stevige lichaamscontour, verbeter je je algehele spierdefinitie en gaan we voor die mooie billen, buik en armen waar je altijd al van hebt gedroomd. ;)

Maar Bodyshape is niet alleen effectief, het is ook nog eens zeer plezant! ;)

Geniet van de energieke muziek, de motiverende sfeer en de positieve vibes van mijn groepje!