✨ Combi-les Piloxing SSP & Pilates Flow: Dubbele power voor je lichaam! 💪

Op zoek naar de perfecte combinatie van calorieën verbranden en tegelijk je spieren versterken? Dan is deze combi-les van Piloxing SSP en Pilates Flow precies wat je zoekt! Iedere woensdag om 20.15 uur pakken we het stevig aan met een energieke mix van boksen, dans en Pilates, gevolgd door een heerlijke flow die je lichaam sterker en leniger maakt. Ideaal om je klaar te stomen voor de feestdagen! 🎶

Wat mag je verwachten?

• Piloxing SSP in deel 1: Een heerlijke combi van boksen (stress eruit meppen!), Pilates (hallo strakke core!) en dans (calorieën verbranden op de beste beats). Het eerste deel is pure energie en vetverbranding, met de focus op je buik, billen, benen en armen.
• Pilates Flow in deel 2: Na het energieke deel met Piloxing gaan we verder met Pilates Flow, waarbij je met vloeiende bewegingen werkt aan je buik, rug en houding. Dit tweede deel is een echte verwennerij voor je lichaam – de perfecte balans tussen kracht en flexibiliteit.
• We gaan in het eerste deel los op de muziek van Adele, Coldplay, Calvin Harris, Bruno Mars en Black Eyed Peas. Wedden dat je in no-time helemaal in de flow zit?
• Full body verwennerij: zowel cardio als spierversterking, alles wordt meegenomen.

Waarom moet je erbij zijn?

• Verbrand vet en werk aan een strakker lichaam met Piloxing SSP – lekker intens en helemaal op je eigen tempo.
• Geniet van een vloeiende en rustgevende Pilates Flow, waarbij je werkt aan je houding, coördinatie en lenigheid. Het is de perfecte combinatie van kracht en ontspanning.
• Na deze les voel je je energiek, sterker en helemaal ontspannen – de ideale mix voor body én mind.
• Toegankelijk voor beginners én gevorderden. Iedereen kan meedoen en de les op eigen niveau beleven!

De sfeer in de groep is altijd top en zorgt ervoor dat je er echt naar uitkijkt. Deze combi-les is geliefd bij zowel sportliefhebbers als mensen die nog niet zo veel ervaring hebben – het is verslavend leuk, horen we wel eens! 😉

P.S.: Liever alleen Piloxing SSP (cardio)? Kom dan op dinsdag om 20.10 uur meegenieten!