Welkom op deze FAQ-pagina!

Heeey topper, tof dat je deze pagina even bezoekt!

Hier kun je antwoorden op de meestgestelde vragen vinden over mijn programma’s, sportlessen en begeleiding. Ik heb alles overzichtelijk voor je op een rijtje gezet.

Heb je toch nog een vraag die hier niet tussen staat? Contacteer me dan zeker! Ik help je graag verder! 💪✨

Veel leesplezier en tot snel! 😊
Liefs,
Sofie

Groepslessen

- Wat als ik een les mis? Kan ik die inhalen? 

Het kan steeds zijn dat je een les mist door vakantie, werk, ... In dat geval ben je de beurt niet kwijt. Tijdig verwittigen is een must. Check hier alle info.

- Ik werk in shifts, heb co-ouderschap, ... waardoor ik niet iedere week naar de les kan komen. Kan ik de lessen dan toch volgen?

Mail mij voor je inschrijft via info@fitcoachsofie.be. Ik bekijk dan onmiddellijk of het lukt in de zaal. Ook enthousiastelingen met shiftwerk en in co-ouderschap moeten de kans krijgen om te komen sporten. ;)

- Ik ben een tijdje out wegens ziekte. Ben ik de lessen dan kwijt?

Check hiervoor zeker even de 'algemene voorwaarden' voor alle info m.b.t. ziekte.

- Ik voel mij niet goed bij een bepaalde les, kan ik nog veranderen naar een andere les?

Absoluut! Ik vind het belangrijk dat je graag naar mijn lessen komt en je iets vindt dat helemaal bij je past. Laat het mij even weten en we bekijken de andere lessen even samen. Alles om jou optimaal te laten genieten van een zweetsessie met mij! ;)

- Ik heb al heel lang niet meer gesport. Wat volg ik dan best?

Stuur mij gerust vrijblijvend een berichtje of een mailtje, we bekijken samen wat het best bij jou past. Ik hou ook rekening met welk type lessen je graag doet. Er is voor elk wat wils. En bij mij zijn zowel beginners als gevorderd sporters welkom! 

Check zeker ook even dit filmpje met alle info over de lessen, dit helpt je zeker bij 't kiezen! ;) 

- Wat neem ik mee naar de les?

Check zeker even de bevestigingsmail die je na inschrijving krijgt, daar kun je alles netjes terugvinden. Belangrijk voor de meeste lessen: een matje (maar we hebben in iedere zaal ook extra matjes liggen), een flesje water, een handdoekje en veeeeel goesting (het belangrijkste ;)).

Online sportboxen

- Ik kan een tijdje niet komen sporten, maar wil wel thuis aan de slag. Is dat mogelijk?

Natuurlijk! Heb je al van onze fantastische sportboxen gehoord? Bekijk ze hier even op 't gemak! 

- Oh nee, ik heb me ingeschreven, maar ik weet niet hoe ik kan inloggen?

Check best even spam, vermoedelijk zijn de gegevens daar terechtgekomen. ;) Toch niet, mail ons dan meteen, we zorgen dat dit onmiddellijk in orde komt!

Begeleiding op vlak van voeding

- Ik wil ook wat hulp bij gezonder eten. Kan dat?

Jazeker, hiervoor verwijs ik graag naar mijn site waar ik je alles vertel over voeding. Naast sportcoach specialiseerde ik mij als voedings- & mindsetcoach ook in stress-eten en emotie-eten. Check hier alle info. 

Beluister zeker ook eens mijn podcast, de Snoepcast by Fit Food Freedom! Daar laat ik je meegenieten van alles wat ik in mijn praktijk meemaak. ;)

Beluister de podcast via Spotify: check hier! 

Of via Apple Podcasts: doe je hier!

Andere vraag?

Shoot, je kunt mij alles vragen!

Ik ben 't vlotst bereikbaar via mail: info@fitcoachsofie.be 

Tijdens mijn lessen & coachings beantwoord ik geen gsm-oproepen en staan alle meldingen van mijn socials uit, dit om mijn enthousiaste sporters alle kwaliteit en focus te geven die zij verdienen. Je bereikt mij steeds het vlotst via e-mail.