• We nemen je mee in een uurtje dat zo’n deugd gaat doen. Echt zo’n mix van vet verbranden én spieren kweken… maar dan op een manier waarbij je het gevoel hebt: amai, dit had ik precies nodig na al die veel te goeie feesttafels en gezellige aperootjes. 😉

  En we doen dat dus op de mooiste plek: De Bosbes in Hertsberge. Buiten in het groen, zalig, je krijgt niet alleen een fit lichaam maar ook een ferme energieshot doordat we hier buiten sporten. 
  En stel dat het weer iets minder is, dan gaan we lekker binnen genieten. Heel fijn: er is zowel een outdoor als een indoor plek om te sporten in De Bosbes. 

• Plezante fatburn: 
  In het eerste deel (30 min.) laten we je genieten van een toffe HIIT/Fatburner. Door met intervallen te werken (bvb. 20 min. oefening - 10 min. rust) bereiken we snel een stevige fatburn, die ook echt vol te houden is. In dit eerste half uurtje zweten we er dus alle calorietjes uit! Je behaalt in no-time hele mooie resultaten! De oefeningen kan je zo leuk maken als je zelf wil. Perfect instapbaar voor beginners en met absoluut voldoende uitdaging voor gevorderde sporters dus! 
  
  
• Een flinke verwennerij voor jouw buikspieren, billen en armen:
  Het tweede deel (30 min.) staat volledig in het teken van het versterken en shapen van jouw body. Buik, armen, billen, ’t wordt allemaal onder handen genomen! 😉
  
  
• Perfect voor wie graag veeeeeel resultaat wil in weinig tijd! HIIT is pittig, maar 't is duidelijk een favoriet van vele van onze toppers, net omdat je in een uurtje heel veel resultaat hebt. Een stevige fatburning én full body genot dus!
  
  
• Voor beginners en gevorderde sporters die graag snel resultaat willen zien.

Wie zegt ja tegen een stevige fatburning én een toffe shape van billen, buik en armen? Schrijf je nu in voor deze populaire outdoor Fit-HIIT!