Promo - Abs & booty op maandag 16/10 om 19 uur in Assebroek (enkel op vrijdag de 13e)

Afbeeldingen van Promo - Abs & booty op maandag 16/10 om 19 uur in Assebroek (enkel op vrijdag de 13e)
Vrijdag de 13e een ongeluksdag? Geloven we niets van. Zeker niet met deze toffe korting! Enkel vandaag! *STRENGTH * Olva De Touwladder, Assebroek.
Hello strakke billen en bye bye ‘love handles’ in dit uurtje, waar we focussen op de twee zones waar er de meeste vraag naar is: strakke billen en een platte buik.

In deel één gaan we op energieke beats en met een power resistance band voor een plezante booty-burner. Je bilspieren trainen we door middel van een pittige krachttraining stevig strak.

Core en buikspieren, daar gaan we helemaal voor in deel twee. Ook de rugspieren worden mee verwend, waardoor de kans op rugklachten kleiner wordt.

Voor zowel beginners als de meer gevorderde sporter. 

Meenemen: eigen matje.

Lesgever: Sportcoach Amy.

€ 8,50
*
*
*